منتديات روحي



عزيزتي الزائره
يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذاكنتى عضوة معنا او التسجيل ان لم تكوني عضوة
وترغبي في الانضمام الى اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى
منتديات روحي

منتدى روحي للنساء فقط

المواضيع الأخيرة


    حتى الرقص له فوائد يااااااااو وووناسه

    شاطر

    أرنوووبة

    عدد المساهمات : 114
    نقاط : 174
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 16/07/2009

    حتى الرقص له فوائد يااااااااو وووناسه

    مُساهمة من طرف أرنوووبة في الأربعاء أغسطس 26, 2009 11:23 pm

    الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

    والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..


    لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..


    بعض فوائد الرقص :.

    (1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


    (2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


    (3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
    لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


    (4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
    وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
    من داء السكري ,,


    (5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..



    ملتوش لعنونكم

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء فبراير 21, 2018 6:22 am